En séance individuelle ou collective, on vient faire émerger une expression artistique à soi.

Chaque technique et outil offrent un potentiel de recherche et d'expression spécifique:

. le dessin et la peinture permettent de déposer puis transcrire ce qui est pensé, imaginé ou ressenti en une trace concrète et visible;

. le collage facilite la créativité de ceux qui craignent de ne pas savoir faire; il offre un sentiment de compétence qui permet d’aborder la nouveauté, la complexité;  

. le modelage enfin, permet une interaction directe avec la matière: par sa plasticité, sa malléabilité et sa capacité de réversibilité, l'argile a un pouvoir infini de transformation.

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On piste ses émotions, on badigeonne des douleurs parfois impossibles à dire,

on colle des images-souvenirs ou des projections, on malaxe des mots et des signes.

On donne libre cours aux associations d'idées qui affleurent pour les représenter dans son propre registre d’expression, et les transformer.